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对自已喜欢的女生可以付出一切有时会幻想
补充说明：对自已喜欢的女生可以付出一切有时会幻想
a******W 2015-07-23 16:56
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对自已喜欢的女生可以付出一切有时会幻想的内容，可能是由于自身性格、精神压力过大、内分泌失调、激素水平变化、焦虑症等原因所引起的。
1、性格
如果患者本身性格比较内向，就会在意别人的看法，从而出现幻想的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、精神压力过大
如果患者平时精神压力过大，就会导致大脑过度疲劳，从而出现幻想的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
4、激素水平变化
通常在月经期、妊娠期等，体内的激素水平会发生变化，可能会导致出现情绪低落、焦虑、幻想等情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当调整心情，保持积极乐观的心态，可以多与家人朋友沟通交流，避免过度紧张。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、恐惧、紧张等情绪，部分患者可能会出现幻想的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2015-07-23 17:04
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