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脚踝骨折拆石膏后怎么训练走路
补充说明：脚踝骨折拆石膏后怎么训练走路
2009-08-20 19:02
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脚踝骨折拆石膏后可以采用脚部训练、负重训练、关节活动度训练等方法进行训练走路。
1、脚部训练
脚踝骨折拆石膏后，可以借助拐杖进行行走，并且在家属的帮助下进行训练，可以每天借助拐杖行走1-2个小时，逐渐增加行走时间，并且可以有效改善肌肉萎缩，促进骨折处的愈合。
2、负重训练
患者可以借助拐杖进行负重训练，在行走之前，可以先借助拐杖进行步行，并且逐渐增加负重量，可以有效改善骨折处的血液循环，促进骨折处的愈合。
3、关节活动度训练
患者可以借助拐杖进行关节活动度训练，在行走之前，可以先借助拐杖进行步行，并且逐渐增加负重量，可以有效改善关节僵硬以及关节活动度下降的情况，促进骨折处的愈合。
除此之外，还可以采用药物治疗、物理治疗、日常训练等方法进行训练。患者要遵医嘱定期复查，以了解骨折的恢复情况，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:30
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好！原则上讲，拆除石膏外固定后就可以下地活动了，因为拆除石膏外固定的前提是骨折愈合良好、骨折线基本消失，达到这种状况一般得在骨折8~10周以后。当然了石膏外固定拆除后刚开始下地活动必须借助拐杖，目的一是增加下肢稳定性防止意外跌倒造成骨折处二次伤害，二是减轻骨折一侧下肢负重。一般扶拐活动2~3周就可以扔掉拐杖了，不要心急，活动恢复要循序渐进、量力而行。
2018-12-04 16:02
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