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有颈椎病的人可以去健身房锻炼嘛

发病时间:不清楚

有颈椎病的人可以去健身房锻炼嘛

补充说明:颈椎病不算非常严重,一周去一趟健身房,有教练指导练习1小时。每次练完后,就觉得脖子肩膀痛的不得了,不知道是因为锻炼导致肌肉酸疼,还是因为颈椎吃不消

39会员 2015-07-26 21:11

女性 颈椎病 软组织损伤 颈椎间盘退变 神经根型颈椎病 肩部疼痛 损伤 胀痛 疼痛 头晕 针灸 红花油 颈复康颗粒 颈痛颗粒 消痛贴膏 肩膀 肌肉 颈椎 软组织 脊柱 关节

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精选回答(3)

曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

这种情况颈椎病可以引起颈肩部疼痛不适情况头晕脑胀等,一般情况可以适当健身活动,不要长期久坐低头工作上网劳累,适当活动颈肩部,可以考虑医院理疗科就诊局部颈肩部热敷,按摩针灸牵引理疗等物理治疗,应用颈痛颗粒,奇正消痛贴膏等药物

2018-12-16 16:49

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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院

擅长:颈椎病,腰椎病,骨折,乳腺增生,乳腺纤维瘤,月经不调,痔疮,头晕,头痛。肝胆结石,前列腺炎,肾虚早泄,泌尿系感染,肾结石

提问

35岁,女性,分析您所述的症状,常见于局部肌腱劳损所致,一般和颈椎病无关的。颈椎病可以正规锻炼。同时推荐游泳等健身项目,对您的颈椎病有好处锻炼后,要积极进行各关节,肌肉的放松,避免导致局部酸麻胀痛,经常做颈椎保健操为好。必要时,针灸按摩理疗等。疼痛剧烈的话,红花油外敷配合贴膏药

2017-09-30 09:00

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张国林 助理医师 威县妇幼保健院

提问

你好!你说的情况考虑是因为你运动过度导致的颈椎不舒服!建议你可以按摩牵引!适当运动!劳逸结合!去医院检查一下根据病情!合理治疗!合理安排锻炼

2015-07-26 21:14

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