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脾虚肥胖怎么调理
补充说明：脾虚肥胖怎么调理
2021-08-02 17:52
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾虚肥胖通常可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
脾虚肥胖的患者可以适当吃一些健脾利湿的食物，如山药、薏米、莲子等，有助于改善脾虚肥胖的情况。
2、运动调理
患者还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，有助于促进体内湿邪的排出，对于改善脾虚肥胖有一定的帮助。
3、药物调理
如果患者脾虚肥胖的情况比较严重，还可以在医生的指导下口服参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。建议患者日常要注意规律作息，避免熬夜。
2022-09-14 02:25
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