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孕妇喝蜂蜜水好吗
补充说明：孕妇喝蜂蜜水好吗
a******W 2015-08-17 22:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
孕期适当饮用蜂蜜水对身体有益，但不宜过量。
孕妇喝适量的蜂蜜水可以为身体提供能量，并有一定的润肠通便作用。但需要注意的是，蜂蜜中含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖波动。此外，由于蜂蜜可能受到微生物污染，因此建议孕妇在食用前进行微波消毒或加热处理。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多地摄入蜂蜜水，因为其含糖量较高，可能会导致血糖升高。
对于孕期饮食，应遵循多样化、均衡化的原则，避免单一食物过度摄入，以确保营养全面且不过度增加热量负荷。
2024-01-23 17:36
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一,食用方法,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜.蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用.
二,服用剂量：作为治疗或辅助治疗,成人一天100克,不要超过200克,分早,中,晚三次服用,儿童食用量为30克最好,但应视年龄大小而定.用于治疗,以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低,一般每天10～50克.
三,不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味.
四,蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜.
2015-08-17 22:22
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