发病时间：最近3个月
大便次数少，量少，干硬，以前有便意时常
补充说明：大便次数少，量少，干硬，以前有便意时常
a*******R 2015-08-31 21:02
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精选回答(1)
杨顺祺 主治医师 河北省黄骅市中医院
擅长：擅长功能性胃肠病、反流性食管炎、胃十二指肠消化性溃疡、慢性腹泻、胆囊炎、结肠炎以及焦虑症、围绝经期综合症的中西医结合治疗，
提问
你好，关于便秘的问题，可以首先调整生活方式，多喝水保证水分的充足，另外多吃一些含植物纤维素丰富的蔬菜，这一类的食物可以刺激肠道起到润肠通便的作用，另外注意定时排便，多参加户外运动。
2015-08-31 21:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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