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初三学生学习压力大,怎么补脑呢

发病时间:不清楚

初三学生学习压力大,怎么补脑呢

补充说明:初三学生学习压力大,怎么补脑呢

a*******R 2015-09-07 10:49

疲劳 压力大 核桃

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精选回答(3)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说像初三的学生压力过大的一个情况的话,其实并不是说怎样去补脑,而是说让他怎样去释放压力,不要给他太大的压力,这样的话容易导致出现一些其他的一些情况,特别是说调整好他的一个心态,然后适当的让他吃一些能够安神的食物。希望我的回答对你有所帮助。

2019-01-10 11:56

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

这个其实的话,就是要注意劳逸结合,这个是最主要的,所谓的一些补脑,其实帮助都不是特别的大的 ,你要注意防止脑疲劳的出现,比如每天规划好学习多长时间,休息多长时间,做自己喜欢的事情多长时间,那么才能避免脑疲劳的。可以多吃核桃等补脑。

2018-06-27 11:48

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吴化忠 主治医师 安徽合肥肥东县人民医院

擅长:儿科的常见病多发病,小儿急性上呼吸道感染,小儿营养不良,小儿厌食,小儿腹泻,佝偻病等。

提问

你好,你目前的感觉学习压力大,可以适当的出去走走,散散心情,以及可以多和别人谈谈心,都是可以达到改善的。

2015-09-07 10:51

1条追问

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追问: 谢谢,那么有没有比较好的健脑营养品呢,保健类型的,

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回复: 你好,你的这种情况,你如果目前的饮食均衡的话,可以不需要补这些的。

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