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怎么样锻炼身体有助于提高性能力
补充说明:怎么样锻炼身体有助于提高性能力
2021-09-08 08:37
男性 提高性能力 性功能 壮阳 韭菜 山药 泥鳅
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯。这些都有助于提高男性的性功能的。
2022-08-27 00:18
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