发病时间：不清楚
预防乳癌
补充说明：预防乳癌
a******W 2015-09-26 11:11
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医生回答(2)
闵金华 主治医师 三甲
提问
预防乳癌可以通过适龄生育并哺喂母乳、定期自我乳房检查、避免高脂饮食、保持健康体重、减少酒精摄入等生活方式的调整来实现。
1.适龄生育并哺喂母乳
适龄生育并哺喂母乳可以降低女性体内的雌激素水平，从而减少乳腺细胞过度增生的风险。建议女性在35岁前完成生育，并在产后进行适当时间的母乳喂养。
2.定期自我乳房检查
定期自我乳房检查有助于早期发现可能存在的异常情况，便于及时处理。建议每年至少进行一次自我乳房检查，在固定时间内检查左右两侧乳房是否有肿块、硬结等异常情况。
3.避免高脂饮食
高脂饮食可能导致体内脂肪堆积，增加患乳癌的风险。提倡均衡饮食，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入量。
4.保持健康体重
肥胖与体内激素水平失衡有关，而高水平的雌激素是诱发乳癌的因素之一。通过运动和合理膳食来维持健康的体重范围。
5.减少酒精摄入
酒精进入人体后会转化为乙醛，长期大量饮酒会导致肝脏代谢功能受损，进而影响雌激素的正常代谢，导致其在体内蓄积，增加患乳癌的风险。建议女性每天不超过一个标准饮酒单位，男性不超过两个标准饮酒单位。
若患者存在乳头溢液或乳头内陷等情况，应及时前往医院的乳腺外科就诊。
2024-02-16 23:13
举报李志恒 主治医师 三甲
提问
近年乳腺癌的发病率有所提高，女性朋友需要时时警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下预防工作：
一、接受专业检查。所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求，成年女性具体需要进行以下检查：一是临床体检：20～29岁每三年一次，30岁以后每年一次;二是X线检查：35岁摄基础乳腺片，普通人群2年一次乳腺X线摄影，大于40岁，每1～2年一次乳腺X线检查，乳腺X线检查可只拍斜位1张，若有疑问再加拍侧位或轴位片，60岁以后可隔2～3年拍片检查一次;三是超声检查：35岁以后每年一次乳腺超声检查，40岁以上每2年检查一次。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。
二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。具体方法如下：一是进行镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有-小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。二是进行卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
2015-09-26 11:13
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