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三文鱼鱼头
补充说明:三文鱼鱼头
a******W 2015-09-28 15:39
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三文鱼鱼头中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,但需要注意避免过量食用,以免引起消化不良。
三文鱼鱼头中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进大脑的发育,提高记忆力。三文鱼鱼头中还含有不饱和脂肪酸,可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。三文鱼鱼头中还含有丰富的维生素,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。三文鱼鱼头中还含有丰富的矿物质,可以促进骨骼的生长,还可以在一定程度上预防骨质疏松。但需要注意的是,三文鱼鱼头中含有的脂肪含量比较高,过量食用可能会导致脂肪堆积,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者出现消化不良的症状,可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动,有助于促进消化。必要时,患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、大山楂丸等药物进行治疗。在日常生活中,患者还要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,避免食用辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2015-09-28 15:41
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