首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 皮肤> 20岁防晒霜

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

20岁的年轻人可以通过使用SPF30及以上的防晒霜、选择广谱防晒霜、避免在太阳最强烈时外出、穿戴遮阳帽和衣物以及定期进行皮肤检查来预防皮肤癌。
1.使用SPF30及以上的防晒霜
SPF值代表产品对中波紫外线(UVB)的防护效果。使用高SPF值的防晒霜可以有效降低晒伤风险。每天涂抹SPF30或更高值的防晒霜是基础护肤步骤之一,尤其是在阳光强烈的环境下。
2.选择广谱防晒霜
广谱防晒霜能抵御UVA和UVB两种类型的紫外线,提供全面保护。选购广谱防晒霜以确保全面抵御UVA和UVB辐射。
3.避免在太阳最强烈时外出
日光中的紫外线在上午10点至下午4点最为强烈,此时人体肌肤受到的伤害最大。尽量减少在这段时间内的户外活动,如需外出应采取物理措施如打伞、戴帽子等来防晒。
4.穿戴遮阳帽和衣物
通过物理方式阻挡部分紫外线的传播,从而起到一定的防晒作用。日常生活中可适当佩戴遮阳帽以及穿着长袖衣物,特别是在阳光较为强烈的时段。
5.定期进行皮肤检查
定期自我检查皮肤上的痣或斑点,早期发现异常有助于及时处理。建议每年至少进行一次由专业医生进行的皮肤检查,特别是有家族史的人群。
若发现皮肤上出现异常增生或颜色不均匀的情况,应及时就医以便进行专业的皮肤评估和治疗。

2024-02-22 02:22

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医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

首先,你的底妆品中如果有一个是有防晒功能的,而且防晒倍数足够,我们就不需要再单独涂抹防晒,否则反而给肌肤带来负担。这样我们就直接涂抹隔离,然后上粉底即可。

而如果没有,防晒是单独产品,那么要看你的防晒和隔离这两个产品中,哪个是不含有色粉末的。最早的隔离或防晒只是微白,并有再次滋润皮肤的作用,可以帮助隔离彩妆中色素和粉质的沉淀。

而现在彩妆与护肤的界限日益模糊,彩妆品愈加重视护肤的效果,护肤品也开始加入色素粉质,但相应添加的较少。

而隔离、防晒,就视品牌而定,基本都有了不同的添加,不是加色素,就是加了粉质。而且近年配比日益加重。皮肤好的女生,有时只用个隔离和防晒,都不用再涂抹粉底了。

2015-10-04 14:27

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疾病百科

疾病百科

皮肤癌

皮肤癌在我国的发病率很低,但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一,超过所有其他恶性肿瘤的总和。在澳大利亚南部地区皮肤癌的发病率至少达650/10万,在美国的高加索人中,皮肤癌的发病率亦高达165/10万,为我国发病率的100倍。在皮肤癌中以基底细胞癌最多见,占60%以上。各类皮肤癌的早期表现多为红斑状皮损,伴有鳞片状脱屑或痂皮形成,仅凭肉眼观察非但难以区分其组织学类型,而且易与牛皮癣、湿疹等良性皮肤疾患相混淆,常需借病理检查才能确诊。无论手术、放疗或其他治疗方法,对皮肤癌均有很好的疗效,治愈率可在90%以上。

适用药品

转移因子胶囊

用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染(如带状疱疹,流行性乙型脑炎白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂(主要用于肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤等);免疫缺陷(如湿疹,血小板减少,多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有较好的疗效)。

五妙水仙膏

本品具有去腐生新,清热解毒的作用。主治扁平疣、各种、寻常疣(瘊子)、老年斑、血管瘤、汗管瘤、皮赘等皮肤疾病。

氯霉素注射液

1.伤寒和其他沙门菌属感染:为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物,由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品,如病情严重,有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎,本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿,尤其耳源性,常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染,如脆弱拟杆菌所致感染,尤其适用于病变累及中枢神经系统者,可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染,以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染,如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等,常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染,可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。

转移因子口服溶液

临床用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染(如带状疱疹,流行性乙型脑炎白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂(主要用于肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤等);免疫缺陷(如湿疹,血小板减少,多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有较好的疗效)。

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