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坐月子能喝红枣枸杞煲水吗
补充说明：坐月子能喝红枣枸杞煲水吗
a******W 2015-10-04 21:05
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精选回答(1)
韩云斐 主管护师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
坐月子一般情况下能喝红枣枸杞煲水，但要注意适量。红枣枸杞煲水是用红枣、枸杞等食材一起加入适量的水熬制而成的，具有补气养血、滋补肝肾、健脾养胃、明目等功效。坐月子期间，女性身体比较虚弱，此时适量喝红枣枸杞煲水，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁分泌，对身体有一定的好处。但由于红枣和枸杞都属于温热性的食物，如果喝过多，可能会导致身体出现上火的情况，也可能会出现流鼻血、咽喉肿痛等症状，所以不建议过量喝。
在日常生活中，建议女性保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食上可以适量食用富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。
2018-11-19 13:08
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医生回答(2)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子期间可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质，有助于提高产妇的身体免疫力，并促进产后身体恢复。但需注意避免过量摄入，以免导致消化不良或血脂升高。
坐月子期间，如果产妇对红枣或枸杞存在过敏反应，则不建议食用，否则可能导致皮疹、瘙痒等不适症状发生。
在坐月子期间，饮食调理尤为重要，合理搭配营养均衡的食物有利于产后身体恢复。另外还要注意休息，避免过度劳累。
2023-12-24 17:20
举报孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这种情况是可以的，妇女在生育后身体相对比较虚弱，由于会丢失一定的血液，多数妇女会有气血不足的情况，适当喝一些红枣枸杞，可以起到滋阴补血的作用
妇女在坐月子期间，一定要注意多休息，适当吃一些容易消化有营养的食物，对身体的恢复有帮助，不能吃生冷辛辣的食物，尤其注意不要着凉
2015-10-04 21:07
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