发病时间:不清楚
我老公工作比较忙,我给他买的钙尔奇他总是忘记吃,还说男人不需要补钙。因此我想跟专家确认下,男人需要补钙吗?
补充说明:我老公工作比较忙,我给他买的钙尔奇他总是忘记吃,还说男人不需要补钙。因此我想跟专家确认下,男人需要补钙吗?
a******W 2015-10-13 18:36
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医生回答(1)
男人也需要补钙。
男性体内钙元素随着年龄增长会逐渐流失,尤其是中年以后,骨骼健康状况可能受到影响。男性通常在30岁后骨密度开始下降,为了维持正常的骨骼健康,补钙是必要的。但是,并不是所有男人都需要补钙,如饮食摄入充足或存在特殊情况导致不宜补钙时,则不建议盲目补钙。
不同个体对于钙的需求量差异较大,取决于生活方式、饮食习惯以及是否存在特定疾病状态。此外,补钙的同时还需关注维生素D的摄入,以促进钙的有效吸收。
男性补钙需结合自身身体状况和需求,在医生指导下选择合适的补钙产品,并定期监测血钙水平,避免过量补钙引起的不良反应。
2024-01-03 08:06
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