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医生回答(5)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

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丹姿去黑头可以考虑使用含水杨酸成分的护肤品、定期去角质、面部按摩、蒸汽喷雾等方法进行改善。如果黑头情况没有得到缓解或者加重,建议及时就医。
1.使用含水杨酸成分的护肤品
选择含有适量水杨酸的产品轻柔地涂抹于受影响区域。水杨酸有助于溶解角质层并减少黑头形成;但不宜过量使用以防刺激皮肤。
2.定期去角质
选用温和的化学或物理性去角质产品每周一至两次清洁面部。去除老旧角质可帮助打开阻塞毛囊孔、减少黑头产生;但对敏感肌肤需谨慎使用。
3.面部按摩
采用指腹轻柔地打圈按摩易出油及毛孔粗大的T区5-10分钟。促进血液循环及新陈代谢、加速表皮细胞更新换代从而降低黑头数量;长期坚持效果更佳。
4.蒸汽喷雾
利用加湿器或热水蒸发产生的蒸汽作用于面部数分钟。软化角质层利于后续清理、同时扩张毛细血管促进排毒;但使用后要及时做好保湿工作以免干燥。
在处理黑头时,应避免频繁用手触摸面部,以免引起炎症或感染。合理饮食也是关键,尽量少吃高糖、高脂肪食物,保持水分摄入充足,有利于维持皮肤健康。

2024-03-13 01:54

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吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

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(五)高温的环境

理论上,同一个人身上的毛孔大小是一定的,而且长出来的毛粗细也是一定的,如果毛孔变粗,那无非就是因为皮脂腺分泌过多,或是毛孔发生堵塞,或是周围结缔组织失去弹性,进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌,虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦,但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃,其中影响最大的就是环境中的温度,一旦周遭环境的温度变高,皮脂腺的分泌就会增加,根据统计,人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十,如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较,后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。

所以,夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多,而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力。也因此,通常在还没正式进入夏天的时候,我们就可以在电视上看到许多控油、消痘痘产品的广告,而且来找我看痘痘的人,也包括在夜市中卖烧烤的阿伯,就是这个原因。

(六) 压力和荷尔蒙分泌失调

可能很多人都有过这样的经验:本来皮肤状况还不错的,却突然间长了一脸的痘痘,而且不管擦什么保养品都没有好转的迹象,像这种情况可以简单实用些温和的雅皙祛痘除印产品,及时调理肌肤,防止痘痘进一步的恶化……

由于人是处于动态的平衡,每天都有压力是正常的事,但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力。所以有人说自己都没有压力是不可能的,像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些,少吃很多等等,对于人体来说都是压力。但有时候,我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦,很自然的就会对我们造成一种压力,而身体为了对抗这些压力,荷尔蒙系统就会进行调整,在荷尔蒙调整的同时,肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”,雄性素偏高会较明显,皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素,这个原因因为酝酿的时间比较久,所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决,可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

另外,还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说,绝大多数的女生在排卵之后,身体内的黄体素会上升,间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升。所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间,脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘,这就是因为黄体素和雄性素的刺激,让皮脂的分泌量增多而造成的。

2015-10-27 16:14

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丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

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(三)过度清洁肌肤

当天气变热时,我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来,为了去除这些恼人的「油光」,
许多人常常会卯起来洗脸、卸妆,以为这样就可以跟油腻说拜拜,但事实上,除非是服用药物,否则不管我们做什么去油的动作,顶多也只能清除脸上的油脂,不可能控制油脂的分泌,相反的,如果清洁得太过用力,让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮,甚至出现一些小屑屑,反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象,形成更大的伤害。

(四)挤痘痘、粉刺

当脸上长出粉刺痘痘时,一般人的第一个反应多半都是“对着镜子开始用力的挤啊挤”,或许你挤得很过瘾,不过,我却必须诚实的告诉大家,有下面三个原因不能挤痘痘:第一,这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹,如果我们动手去挤,当然有可能让炸弹暂时顺利排出,但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆,留下不可磨灭的疤痕。

第二,在挤压的过程中,毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫,进而变形,再也无法回复原有的弹性和支撑力,像有些本来皮肤不太好的人,经过后天的治疗或保养让皮肤变得很美,但特别是T字部位的毛孔怎么样都无法回复原来大小(因为一般人最爱挤T字部位),可能就是因为之前挤压的太过分,弹簧(结缔组织)已经完全没有弹性,怎么样都无法恢复成原来的模样。第三,有为数不少较深、较大型或是肉眼明显可见的粉刺,就算去挤,卡在里面的油脂和角质可以排出,但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性,所以还是一个洞,没几天油脂和角质又卡回来了!看到上面的说明就知道,为什么每个皮肤科医师都蛮强调不要挤的原因。

2015-10-27 16:14

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程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

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如何正确的去除黑头[1]。相信成为了不少美女们共同关心的问题。如何有效去除鼻子上的黑头同时又要防止毛孔粗大是美女们关心的重中之重的问题。

折叠黑头形成原因

(一) 基因变化

因为每个人体质不同,所以毛孔的大小也不一样,而且,即使做了相同的保养工作,毛孔能够得到的改善程度也有差异,因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。

(二)阳光照射

如果过度暴晒在阳光之下,除了会造成表皮细胞代谢不正常,还会造成结缔组织失去弹性,这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期,毛孔还是越来越大。联邦食品药物管理局(FDA, U.S. Food and Drug Administration)就主张小孩六个月大就需要防晒,一来因为大家比较不会把六个月内的小孩带出门,二来就是在六个月以内,在还不能完全确知的情况下,会希望BABY们可以尽量不要擦其它的东西,不过在六个月以上,最好就要开始擦防晒乳和做一些实体防晒(如帽子或阳伞)。

阳光可以说是皮肤老化的最大杀手,黑色素则是天生防护阳光伤害的因子;而黑色素的量则取决于每个种族肤色深浅而不同。大家仔细想想看,就不难理解;为什么白人二十几岁就比我们东方人皮肤老化得严重,就是这个道理。每个种族肤色深浅度不同,可以承受的阳光曝晒量也不一样,所以皮肤老化的速度也不同。

2015-10-27 16:14

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吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

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黑头是硬化油脂阻塞物,主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头,从而达到美容的目的。中医验证,用药用玫瑰打粉涂于脸部可去除黑头。

2015-10-27 16:14

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硬化

一种非炎症性病变,可使血管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。

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