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汗蒸时喝水好吗
补充说明：汗蒸时喝水好吗
2015-10-30 12:01
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
汗蒸时适量喝水是有一定好处的。
汗蒸是一种利用红外线反射原理，使人体受热的治疗方式。适当的汗蒸能够促进人体的血液循环，加快新陈代谢。在汗蒸过程中，人体的汗液会大量排出，可能会出现口渴、皮肤干燥、脱水等不适症状。适当的补充水分，能够维持人体的电解质平衡，而且汗蒸时适量的喝水，还能够促进人体的新陈代谢，对于减肥也有一定的帮助。因此，汗蒸时适量喝水是有一定好处的。但是不建议一次性喝过多的水，以免加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
在汗蒸后，建议患者及时擦干汗液并更换衣物，以免因受凉引起感冒的情况。此外，在日常生活中，建议患者保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对身体的健康有一定的好处。如果在汗蒸后出现了身体不适症状，建议患者及时到正规医院进行检查，并进行针对性治疗。
2023-07-22 07:59
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侯卫民 主任医师 射阳县阜余卫生院
擅长：擅长于治疗跌打损伤，四肢关节骨折，颈肩腰腿疼痛以及中医疑难杂症。
提问
你好，这要看当时的具体情况，汗蒸的人当时就缺水，口渴的厉害，可以适量饮水。如果汗蒸时不太缺水，就等结束后慢慢喝水，总之一次喝水量不宜太多。
2015-10-30 12:10
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朴永寿 主治医师 黑龙江省海林农场医院
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
提问
您好，您的描述情况这个一定要提前喝，若是出汗较多的情况，随时进行调整才是较好。
2015-10-30 12:08
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罗琳琳 护师 合肥中山医院
擅长：熟悉骨科和妇产科专业知识，对患者的病情和治疗方法较为掌握。
提问
你好，这位朋友，再这里面肯定是需要多喝点水，如果你不舒服的情况，一定要及时出来。
2015-10-30 12:08
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
