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5岁幼儿冬季保健小常识有哪些
补充说明：5岁幼儿冬季保健小常识有哪些
2015-11-10 11:18
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
5岁幼儿冬季保健的小常识主要有做好保暖措施、适当喝温水、及时增减衣物、饮食调理、适当进行运动等。冬季是幼儿生长发育的关键季节，做好保暖措施可以避免受凉，同时还可以促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。
1、做好保暖措施
由于冬季比较寒冷，幼儿容易受凉，从而出现上呼吸道感染、支气管炎等疾病。因此，家长要做好幼儿的保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，避免去人多密集的地方，以免引起交叉感染。
2、适当喝温水
5岁幼儿在冬季可以适当喝温水，能够促进机体的新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
3、及时增减衣物
由于冬季比较寒冷，幼儿的活动量会有所减少，穿的衣服也会比较厚，可能会导致机体受凉，容易出现流鼻涕、打喷嚏、发热等不适现象。因此，家长要根据天气变化适当增减衣物，避免穿得过厚，同时也可以根据自身的实际情况适当增加或减少衣物，有利于幼儿的健康。
4、饮食调理
在日常生活中，家长要注意幼儿的饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进骨骼的生长发育。同时幼儿还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、适当进行运动
幼儿还可以适当进行运动，如骑自行车、打羽毛球等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力，有利于幼儿的健康。
如果5岁幼儿出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 07:22
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谢金秋 主任医师 锦州市中心医院 三甲
擅长：擅长引起小儿发热，腹泻，皮疹等常见的呼吸道及消化道疾病的诊断与治疗。
提问
您好！根据您的描述，孩子现在已经有五岁了，现在进入了冬季，首先要做好的是孩子的保暖措施。避免孩子出现着凉感冒等这种情况。在平常的生活中一定要注意孩子的饮食，保持营养均衡就可以了。给孩子补充一些新鲜的水果补充一些维生素。但不要吃过于生冷辛辣的食物。要注意加强孩子锻炼，提高孩子的抵抗能力。
2018-11-19 16:32
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医生回答(2)
张大伟 主治医师 三甲
提问
5岁幼儿冬季保健需注意营养均衡、适当运动、规律作息以及预防感冒等。
冬季气温低，机体为了保持体温需要消耗更多的能量。此时如果缺乏必要的营养物质，如维生素D和钙，会影响骨骼健康，增加骨折风险。冬季易患的呼吸系统疾病包括上呼吸道感染和支气管炎，其主要症状可能有发热、咳嗽、流涕等。
针对上述情况，可以进行血常规、X线检查以评估孩子的免疫状态和肺部状况。针对上呼吸道感染，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒抗感染；针对支气管炎，则可在医生指导下服用盐酸氨溴索口服溶液缓解咳嗽症状。
此外，家长还要关注孩子的情绪变化，避免因天气原因导致情绪波动过大影响身体健康。
2023-12-29 00:44
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
5岁幼儿冬季保健需注意营养均衡、适当运动、规律作息以及预防感冒等。
冬季气温低，机体为了保持体温需要消耗更多的能量。此时如果缺乏必要的营养物质，如维生素D和钙，会影响骨骼健康，增加骨折风险。冬季易患的呼吸系统疾病包括上呼吸道感染和支气管炎，其主要症状可能有发热、咳嗽、流涕等。
针对上述情况，可以进行血常规、X线检查以评估孩子的免疫状态和肺部状况。针对上呼吸道感染，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒抗感染；针对支气管炎，则可在医生指导下服用盐酸氨溴索口服溶液缓解咳嗽症状。
此外，家长还要关注孩子的情绪变化，避免因天气原因导致情绪波动过大影响身体健康。
2015-11-10 11:17
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
