依赖型人格障碍怎么改变过来

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

依赖型人格障碍可以通过正确的心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改变。

1、正确的心理治疗

依赖型人格障碍的患者通常会对自己的能力、外貌等过分关注，可能会出现焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪。此时患者可以在医生的指导下，通过心理治疗的方式进行改善，比如认知行为治疗、精神分析疗法等，可以帮助患者纠正不良的认知，建立正确的认知。

2、认知行为治疗

认知行为治疗主要是通过改变患者的不良行为习惯、认知，从而达到治疗的效果。认知行为治疗包括行为技能训练、情绪调节等，可以帮助患者改善人际交往能力、自我认知、控制冲动和攻击行为等。

3、家庭治疗

家庭治疗主要是通过家人的鼓励、支持、关爱等方式，帮助患者改善不良的情绪、行为习惯、认知等。

4、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，可以改善患者的情绪，减少焦虑、抑郁等不良情绪。

5、物理治疗

如果患者的病情比较严重，还可以配合医生通过物理治疗的方式进行改善，比如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等，可以帮助患者缓解症状。

在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。