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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

妊娠糖尿病的患者可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、支持小组等心理护理方法来缓解压力。如果症状持续或加剧,应咨询专业医生或医疗机构。
1.心理咨询
通过定期面对面交流、电话咨询等方式,在专业心理医生指导下探讨孕妇的情绪变化及压力源,帮助其识别并管理负面情绪。此方法有助于减轻因妊娠期高血糖引起的焦虑、抑郁等心理负担,促进身心健康,有利于控制血糖水平。
2.认知行为疗法
由经验丰富的心理治疗师引导患者识别并改变不良思维模式,通常在固定周期内完成一系列会话。该方法针对妊娠期糖尿病患者常见的忧虑、恐惧等情感问题有效;旨在通过调整思维方式来缓解压力反应,从而改善代谢状态。
3.放松训练
利用深呼吸、冥想或其他身体放松技巧,在安静环境中每天练习一定时间。研究表明,深度放松能够降低交感神经兴奋性,减轻应激反应对血糖的影响;对于因压力导致血糖波动的孕妇有益。
4.支持小组
组织有相似经历的准妈妈们开展互助活动,包括线上讨论群组、线下见面会等形式。成员之间分享经验、提供情感支持,有助于减少社会孤立感;对孕期心理健康维护具有积极作用。
此外,建议定期监测血糖水平,以便及时发现异常情况。同时,保持均衡饮食和适度运动也是管理妊娠期糖尿病的重要组成部分。

2024-01-14 13:38

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医生回答(1)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

妊娠糖尿病的患者可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、支持小组等心理护理方法来缓解压力。如果症状持续或加剧,应咨询专业医生或医疗机构。
1.心理咨询
通过定期面对面交流、电话咨询等方式,在专业心理医生指导下探讨孕妇的情绪变化及压力源,帮助其识别并管理负面情绪。此方法有助于减轻因妊娠期高血糖引起的焦虑、抑郁等心理负担,促进身心健康,有利于控制血糖水平。
2.认知行为疗法
由经验丰富的心理治疗师引导患者识别并改变不良思维模式,通常在固定周期内完成一系列会话。该方法针对妊娠期糖尿病患者常见的忧虑、恐惧等情感问题有效;旨在通过调整思维方式来缓解压力反应,从而改善代谢状态。
3.放松训练
利用深呼吸、冥想或其他身体放松技巧,在安静环境中每天练习一定时间。研究表明,深度放松能够降低交感神经兴奋性,减轻应激反应对血糖的影响;对于因压力导致血糖波动的孕妇有益。
4.支持小组
组织有相似经历的准妈妈们开展互助活动,包括线上讨论群组、线下见面会等形式。成员之间分享经验、提供情感支持,有助于减少社会孤立感;对孕期心理健康维护具有积极作用。
此外,建议定期监测血糖水平,以便及时发现异常情况。同时,保持均衡饮食和适度运动也是管理妊娠期糖尿病的重要组成部分。

2015-12-25 15:50

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疾病百科

疾病百科

妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。  妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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