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糖尿病人饮食禁忌什么
补充说明:糖尿病人饮食禁忌什么
2015-12-26 09:10
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精选回答(3)
糖尿病人饮食禁忌高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、高嘌呤食物、高蛋白食物等。
1、高糖食物
高糖食物一般指含糖量比较高的食物,包括巧克力、糖果、奶油蛋糕等。糖尿病人食用高糖食物,可能会导致血糖升高,不利于病情的控制。
2、高脂肪食物
高脂肪食物一般指脂肪含量比较高的食物,包括肥肉、炸鸡、烤鸭等。糖尿病人食用高脂肪食物,可能会导致体内血脂升高,从而引起动脉粥样硬化,导致血管狭窄,不利于病情的控制。
3、高盐食物
高盐食物一般指含盐量比较高的食物,包括咸菜、酱油、咸鱼等。糖尿病人食用高盐食物,可能会导致体内钠离子含量升高,从而引起水钠潴留,导致血压升高,不利于病情的控制。
4、高嘌呤食物
高嘌呤食物一般指含嘌呤比较高的食物,包括动物内脏、海鲜、豆类等。糖尿病人食用高嘌呤食物,可能会导致体内尿酸升高,从而引起痛风,导致病情加重。
5、高蛋白食物
高蛋白食物一般指含蛋白质比较高的食物,包括牛奶、鸡蛋、瘦肉等。糖尿病人食用高蛋白食物,可能会导致体内蛋白质摄入过多,从而引起血糖波动,不利于病情的控制。
另外,建议糖尿病人在饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,糖尿病人还应注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于控制血糖。如果出现不适症状,建议糖尿病人及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2023-03-08 11:34
举报糖尿病患者三餐的总量需要控制,一般吃七八分饱,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,还有需要加强运动锻炼,饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物,或者是胰岛素治疗。定期复查血糖。根据血糖水平来调整药物剂量。
2018-08-31 17:46
举报其实和糖尿病的饮食治疗原则大致一样的,只是格外会注重减少钠盐、反式脂肪的摄入,补充适量的优质蛋白质。注意补充钾和钙,限制饮酒,增加运动,减轻精神压力保持心理平衡。
2016-08-30 19:31
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医生回答(2)
糖尿病人需要避免食用白米饭、糖果、碳酸饮料、肥肉以及糕点,因为这些食物可能会导致血糖水平急剧上升。
1.白米饭
白米饭是常见的主食,其主要成分为碳水化合物,可被人体迅速转化为葡萄糖并进入血液中。过量摄入可能导致血糖波动。长期过多摄入白米饭可能会导致体重增加、血糖控制不佳等问题。
2.糖果
糖果含有大量简单糖分,快速消化后会导致血糖水平急剧上升。高糖食品如糖果会导致糖尿病患者血糖波动大,不利于病情控制。
3.碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的糖分,这些糖分会迅速被身体吸收,引起血糖剧烈波动。经常饮用碳酸饮料会增加患糖尿病的风险,因为它们会导致体内胰岛素抵抗,进而影响血糖的调节。
4.肥肉
肥肉富含脂肪,摄入过多会导致血脂升高,加速动脉粥样硬化的进程。对于糖尿病患者来说,肥肉中的饱和脂肪酸会降低机体对胰岛素的敏感性,从而加重病情。
5.糕点
糕点通常含有较高的糖分和热量,摄入后会引起血糖浓度短时间内大幅上升。长期食用高糖高脂的糕点会导致肥胖、心血管疾病等健康问题,进一步恶化糖尿病患者的病情。
建议糖尿病患者遵循低GI(血糖指数)饮食,减少白米饭及高糖食品的摄入。同时,定期监测血糖水平,以确保饮食调整的有效性和安全性。
2023-12-24 02:23
举报养分学家引荐,蛋白质应占到当日食物热量来历的15%-20%。 能够随意依据食量调理用药量 打针胰岛素的患者,会依据摄入的碳水化合物量来调理用药量,但这不等于就能够随意吃。如果是用别的药物,没经医师赞同更不要自行调理用药量。 与甜品绝缘 甜品能够少吃,还能够做些小改变,比如用人工甜味剂、削减糖的用量。 吃咸的血糖不会增加 咸面包、咸饼干以及对于糖友规划的专用甜味剂食物,虽然都不含蔗糖,但它们都归于碳水化合物,也会在体内转化成葡萄糖,致使血糖增加。因而,吃咸的也应计入食物总热量。 要独自分餐 本来对糖友有利的食谱对健康人也相同适用,因而不需求故意与家人分餐。你只需求对自个摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪量做到心中有数就行了。 适合吃减肥食物 标了“减肥食物”的食物不一定就好,你要仔细阅读食物成分标签,来决议是不是对自个的健康有利。
2015-12-26 09:09
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