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痔疮的保健疗法
补充说明：痔疮的保健疗法
a******W 2015-12-31 09:29
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医生回答(2)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痔疮的保健疗法包括饮食纤维增加、坐浴、肛门按摩、提肛运动等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等来改善便秘情况，减少对痔核的刺激。因为膳食纤维具有吸水膨胀的作用，能够软化大便并促进肠道蠕动，从而缓解排便时的疼痛和出血等症状。
2.坐浴
患者可使用47℃左右的温盐水或者高锰酸钾溶液坐浴，每日2次，每次20分钟左右。此方法可以使局部血管扩张，加速血液循环，减轻炎症反应，缓解肿胀及瘙痒感。
3.肛门按摩
患者可以用右手食指轻轻按揉长强穴、承山穴、殷门穴等穴位，也可用双手重叠按压于上述穴位上顺时针旋转按揉50~100圈。这些穴位位于督脉旁开
4.提肛运动
患者取平卧位或蹲位，有规律地往上收缩、放松肛门，每次做20-30下，每日数次。该运动能增强肛门括约肌的力量，改善局部血液循环，对于预防和减轻痔的症状有一定作用。
建议患者调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。同时，应保持肛周清洁卫生，避免久站久坐，适当增加体育锻炼，也有助于改善病情。
2024-01-28 01:17
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好、建议：1：温水坐浴,每日两次,每次20分钟,2：肛门内置消炎止疼栓,马应龙麝香痔疮膏,3：口服槐角丸,阿莫西林胶囊,疼痛明显时加服去疼片,大便干燥时加服通便灵胶囊,多吃水果和蔬菜,以防便秘.4：饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,5：避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次,6：必要时手术效果不错,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等.
首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物
2015-12-31 09:28
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