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怎样预防运动性哮喘发作
补充说明：怎样预防运动性哮喘发作
2016-01-19 16:49
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精选回答(2)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
预防运动性哮喘发作，可以通过避免运动、做好呼吸道护理、选择合适的运动、药物治疗、避免过敏原等方式进行预防。
1、避免运动
在运动前需要进行热身，使肌肉达到放松的状态，以免在运动时出现哮喘。在运动时需要注意观察自身的身体情况，如果出现不适症状，需要立即停止运动。
2、做好呼吸道护理
在运动时，患者要佩戴口罩，避免吸入冷空气或者是刺激性的气体，以免诱发运动性哮喘。同时患者也要及时清理口腔和鼻腔中的分泌物，以免引起误吸。
3、选择合适的运动
患者在运动时，要根据自身的身体情况选择合适的运动，比如瑜伽、太极拳、散步等，能够增强体质，在一定程度上也能够预防运动性哮喘发作。
4、药物治疗
如果患者本身患有运动性哮喘，可以在医生的指导下，使用丙酸倍氯米松气雾剂、布气雾剂等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，从而预防运动性哮喘发作。
5、避免过敏原
在运动时，患者要避免接触花粉、尘螨等过敏原，以免诱发运动性哮喘。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免诱发运动性哮喘。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-10 14:09
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
提问
长期使用这种药物会出现副作用，任何药物长期使用都会出现副作用，具体可以参考说明书，一般说明书都会注明。出现哮喘可以到医院呼吸内科做血常规，胸透等检查，根据检查采取药物进行治疗。另外注意是否是过敏性哮喘，也可以做一下过敏原试验检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免劳累，避免着凉感冒。喉咙嘶哑有可能和使用药物有关系，另外也可见于声带疾病，咽喉炎等导致。注意多喝水，不要吃辛辣，不要大声讲话。
2019-02-19 15:39
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医生回答(2)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
运动性哮喘的预防可以采取运动前使用支气管扩张剂、避免高温环境运动、减少吸烟或戒烟、维持正常体重、定期体育锻炼等措施。
1.运动前使用支气管扩张剂
支气管扩张剂能够缓解呼吸道痉挛，减轻运动时因通气不足导致的呼吸困难。在进行剧烈运动前30-60分钟口服支气管扩张剂以降低哮喘发作的风险。
2.避免高温环境运动
高温环境下人体需增加呼吸频率和深度来散热，这会诱发支气管收缩，从而引发哮喘。尽量选择清晨或傍晚气温较低的时候进行户外运动。
3.减少吸烟或戒烟
烟草中的尼古丁等有害物质可引起支气管平滑肌收缩，进而诱发哮喘急性发作。建议有吸烟习惯的人群逐渐减少吸烟量直至戒烟。
4.维持正常体重
超重或肥胖者更容易在运动时感到疲劳，从而诱发哮喘症状。通过合理饮食和适量运动来维持健康体重，有助于控制哮喘症状。
5.定期体育锻炼
定期规律地参加体育活动可以帮助提高肺活量和心肺功能，减少哮喘发作的可能性。建议每周至少进行3次中至度的有氧运动，如快走、慢跑或游泳。
对于存在运动性哮喘风险的人群，建议定期体检并咨询专业医生的意见。
2024-01-14 15:04
举报董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，哮喘的治疗是一个长期的过程，目前认为哮喘的病理基础是由于气道长期的慢性炎症引起的对外界刺激反应性增高，目前认为哮喘的病理基础是由于气道长期的慢性炎症引起的对外界刺激反应性增高，表现为因外界致敏物质诱发和加重，治疗上推荐中西医结合治疗，以支气管扩张剂、抗过敏药物为主，症状较重时应配合吸入类糖皮质激素，中医药治疗对于改善全身状态以及促进治疗有很大帮助，同时生活上应注意，避免接触过敏原以及食用发物。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-20 16:49
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