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孕妇吃花生排骨汤的好处
补充说明：孕妇吃花生排骨汤的好处
2016-01-31 11:55
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精选回答(3)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇吃花生排骨汤，有补充营养、促进消化、增强体质的好处。但孕妇在食用时需要注意适量，以免过量食用引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
花生排骨汤主要是由花生、排骨等食物组成，其中花生含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，排骨含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素B12等营养物质。适量食用花生排骨汤可以为孕妇提供所需的营养物质。
2、促进消化
花生排骨汤中的花生含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化吸收。因此，孕妇吃花生排骨汤，可以促进消化。
3、增强体质
花生排骨汤中的排骨含有丰富的钙、铁、锌等矿物质以及多种维生素，可以增强孕妇的体质，有利于促进胎儿的生长发育。
需要注意的是，孕妇在食用花生排骨汤时需要注意适量，以免过量食用引起胃肠道不适症状，如腹胀、腹痛等。另外，对于花生排骨汤过敏的孕妇不建议食用，以免引起过敏反应。
2023-07-25 01:05
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杨春光 主治医师 吉林市医药学院附属医院 三甲
擅长：病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝，胃炎，胰腺炎，及常见内科疾病，传染病的诊治。
提问
目前情况如果就吃一次问题不大，一般没满月都建议清淡饮食，不能过于油腻
2016-01-31 11:56
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，冬季也是可以吃一些人参花生排骨汤的，夏季就不能吃人参。
2016-01-31 11:55
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