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轻微抑郁症治疗方法

发病时间:不清楚

我老婆就是有轻微的抑郁症,就是前段时间的时候我们俩发生了非常激烈的争吵我忍不住就骂了他几句我老婆是个自尊心非常强的一个人,我想可能是我那天的极端的态度伤害了他,我现在很后悔,我现在 就是想问下轻微的抑郁症该怎么治疗啊?

a******W 2016-02-04 10:43 投诉

抑郁症 多疑 抑郁 维生素 牛奶

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医生回答(2)

龙鹏晨 主治医师 海南省皮肤病医院

擅长:全科

提问

您好,建议你多运动,多听愉悦的乐曲,到户外多走走。学会关心自己亲近的人。注意营养,维生素、水果、蔬菜、牛奶等多补充。另外,不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习。应主动吸收新知识和新事物。

2016-02-04 10:39

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窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院

擅长:全科

提问

平时自己好好调节一下以免加重多出去放松放松不要有任何压力不需要多疑实在不行可以看看心理医生一种是用仪器治疗抑郁症这种效果是相当的不错的名字叫做NB-C治疗仪可以试一下.效果挺好的。

2016-02-04 10:39

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