发病时间：不清楚
是边泡脚边喝红糖姜水吗？是在水里揉脚心吗
补充说明：是边泡脚边喝红糖姜水吗？是在水里揉脚心吗
2021-03-14 22:23
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
您好，不一定要在泡脚的时候喝红糖水的，您自己选择合适的时候喝就可以了，这方面没有太讲究。泡脚建议在睡前半小时到1小时之间，泡的时间不建议过长，合适的水温，可以适当加入艾叶、红花、当归等温经活血的药物，缓解身体疲劳，用对侧的足跟搓揉脚心，直至双侧足心发热为度，可以达到泡脚的最佳效果。
2022-09-16 15:17
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