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哈尔滨抑郁症哪家医院最好

发病时间:不清楚

最近我们公司来了一个特别小心眼的人,整天在背后给你穿小鞋,致使你防不胜防,最近为这事为此我挨了不少领导批评,我觉得我自己现在都快患上抑郁症了。有抑郁情绪的人饮食该如何调节?

a******W 2016-03-20 01:21 投诉

抑郁 抑郁症 精神病 维生素

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医生回答(2)

程泽亚 主治医师 河南省中医院

擅长:全科

提问

您好,支持心理治疗,是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,可有效消除病人的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行,使疾病早日康复。可是多参加一些运动,调节一下自己的心情。不要过多的饮酒、抽烟等。

2016-03-20 01:16

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姚平静 主治医师 武汉市普爱医院

擅长:全科

提问

你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼,广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

2016-03-20 01:16

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