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粘液质抑郁质混合型怎么办？
补充说明：粘液质抑郁质混合型怎么办？
2016-04-05 16:53
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精选回答(3)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
粘液质抑郁质混合型通常是指粘液质抑郁症，粘液质抑郁症可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
平时生活中要保持良好的生活习惯，注意合理饮食，适当吃富含维生素以及优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身免疫力。同时也要保持良好的心态，避免精神压力过大，可以多与家人、朋友交流谈心或者是参加户外活动，对病情的恢复有一定的帮助。
2、药物治疗
如果患者通过日常调理的方式并不能够改善病情，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够有效改善病情。
3、物理治疗
同时也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善，通过心理疏导的方式能够使患者的心情得到放松，而且也可以促进病情的恢复。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行治疗，可在医生指导下通过针灸、艾灸等方式改善症状。日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物。
2023-07-22 02:45
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你所提出的你是胆汗质、粘液质和抑郁质的混合，我认为，这可能说明了你的性格属于中性状态，但可能会更多地表现为胆小的现象。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对你所提到的这种多气质的混合现象，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并保持良好的心态，这样，才能更有利于你能尽快地摆脱混合气质给你带来的困扰。
2018-10-30 15:36
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张英杰 医师 招商社区卫生服务中心
擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
提问
你说的胆汁质,粘液质和抑郁质的混合，这个是个人体质的一种分类，就是个人性格方面多愁善感。
2016-04-05 17:00
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
