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网球肘有什么好的治疗方法
补充说明：网球肘有什么好的治疗方法
2009-09-26 16:07
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精选回答(3)
于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
你好，网球肘是骨科常见病，由于手臂某些活动过多，如打网球、刷油漆引起等。要根据你个人具体情况制订个性化治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。要避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。口服阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等。医生指导下使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
（5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。可以局部做注射和体外冲击波治疗。
2023-02-24 13:54
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徐中娟 副主任护师 东海县石榴街道卫生院
擅长：各种外科常见疾病，比如外伤、狗咬伤、软组织挫伤、脓肿、毛囊炎、腋臭、疝气、阑尾炎、肛瘘、痔疮、甲状腺疾病…等
提问
你好，网球肘是骨科常见病，由于手臂某些活动过多，如打网球、刷油漆引起等。要根据你个人具体情况制订个性化治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。要避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。口服阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等。医生指导下使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
（5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。可以局部做注射和体外冲击波治疗。
2018-12-02 17:23
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王欧洋 主治医师 温州市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤、脑血管病、脑肿瘤、癫痫等神经系统常见疾病的诊治。
提问
针对你目前的情况，首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的网球肘关节炎，伴有局部的肌肉粘连和肌肉劳损。重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，可能是需要做手术的。
2018-12-02 17:16
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