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强直性脊柱炎患者锻炼的方法哪种最好
补充说明：强直性脊柱炎患者锻炼的方法哪种最好
2021-05-09 16:33
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梁歌宏 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：常见风湿性疾病的诊治及日常护理，如类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干燥综合症，强直性脊柱炎等；以及少见病诊治，包括肌炎，硬皮病等。
提问
一般没有强直性脊柱炎患者锻炼的方法哪种最好的说法。强直性脊柱炎患者可以根据自身情况选择散步、游泳、骑自行车、打太极拳、瑜伽等方法进行锻炼。
1、散步
散步可以促进机体血液循环，有利于关节肌肉功能的锻炼，还可以帮助机体减轻疼痛，有利于病情的恢复。但患者要注意散步的时间不宜过长，以免引起不适症状。
2、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，可以锻炼脊柱、四肢等部位，还可以帮助缓解肌肉紧张，有利于维持关节的正常功能。但患者要注意游泳前要进行热身，以免导致肌肉拉伤。
3、骑自行车
骑自行车可以锻炼四肢肌肉，还可以锻炼关节，有利于维持正常的身体姿势，对身体有一定的好处。但患者要注意骑自行车时间不宜过长，以免导致肌肉损伤。
4、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，有利于关节肌肉功能的锻炼，还可以帮助缓解肌肉紧张，对身体有一定的好处。但患者要注意打太极拳时不要过于用力，以免导致肌肉损伤。
5、瑜伽
瑜伽可以促进血液循环，有利于关节肌肉功能的锻炼，还可以帮助缓解肌肉紧张，对身体有一定的好处。但患者要注意瑜伽的时间不宜过长，以免导致肌肉损伤。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-26 23:05
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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塞来昔布适用于：1）用于缓解骨关节炎（OA）的症状和体征。2）用于缓解成人类风湿关节炎（RA）的症状和体征。3）用于治疗成人急性疼痛（AP）（见[临床试验]）。4）用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
