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身体发沉,老是感觉很累是什么原因呢女性
补充说明:身体发沉,老是感觉很累是什么原因呢女性
2016-05-20 09:30
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精选回答(6)
女性身体发沉老是感觉很累多考虑跟过度劳累有关,也有可能是贫血、甲状腺功能减退等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、过度劳累
如果平时不注意休息,长时间地进行剧烈运动或者长时间地熬夜,可能会导致睡眠不足,容易出现身体乏力、疲劳的情况,平时需要多注意休息,避免长时间地进行剧烈运动,也应避免熬夜。
2、贫血
如果体内长时间地缺乏铁元素,可能会导致缺铁性贫血,容易出现脸色苍白、胸闷气短等症状,还有可能会导致体内的能量消耗过多,此时会感觉疲劳。患者可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物进行治疗,同时也需要多吃红枣、桂圆等食物,能够起到补血的效果。
3、甲状腺功能减退
可能跟甲状腺激素分泌不足有关,容易出现肢体乏力、食欲不振等症状,还有可能会导致体内的碘元素不足,此时会感觉疲劳。患者可以在医生的指导下合理使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗,同时也需要多吃海带、紫菜等食物。
除此之外,也不排除是低钾血症、上呼吸道感染等原因引起的,需要及时就诊。
2023-07-24 01:11
举报一般来说,患者身体发沉,老是感觉很累需要根据自身的情况判断。
工作努力、休息不好、压力大、长时间坐在电脑桌旁等都需要适当休息,如工作一段时间后可以多休息、娱乐、劳逸结合,或者多与亲友聊天,去环境好的地方。此外,许多疾病也可以表现为疲劳和体重过重,如慢性肾病、糖尿病、肿瘤、贫血、营养不良和电解质缺乏,这种情况需要去医院进行详细检查,如血常规检查、肝肾功能、电解质、肿瘤标志物、血糖等。
建议患者避免吃过于油腻的食物,清淡的饮食和适当的体育锻炼可以改善这种情况。
2022-07-27 16:08
举报你好,根据你的描述,考虑你是否是气血亏虚以及身软乏力脾虚湿困等,建议饮食清淡,避免吃辛辣生冷油腻的食物,可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等辨证的给于补益气血,健脾除湿的药物调理。
2017-08-09 10:31
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