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痛风饮食疗法
补充说明:痛风饮食疗法
a******W 2016-07-06 20:57
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医生回答(1)
痛风患者的饮食疗法主要包括低嘌呤饮食、多饮水、多吃果蔬、多吃富含蛋白质的食物、多吃碱性食物等。
1、低嘌呤饮食
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。患者在日常生活中要注意避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等,以免加重病情。低嘌呤饮食是指每100g食物中嘌呤含量低于25mg,常见的低嘌呤食物有白菜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜等。
2、多饮水
痛风患者平时还要多喝水,可以促进尿酸排泄,有利于疾病的恢复。
3、多吃果蔬
患者平时还要多吃果蔬,如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素,而且果蔬中的膳食纤维含量也比较高,能够辅助促进胃肠道蠕动,对身体健康有一定的好处。
4、多吃富含蛋白质的食物
患者平时还要多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,而且蛋白质是人体所需的营养物质之一,有利于促进疾病的恢复。
5、多吃碱性食物
患者还可以多吃碱性食物,如油菜、白菜、胡萝卜等,可以碱化尿液,提高尿液中尿酸的溶解度,增加尿酸排出量,有利于病情的恢复。
另外,如果患者的病情比较严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2016-07-06 20:55
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