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气血不足怎样吃,怎么补
补充说明:气血不足怎样吃,怎么补
39会员 2016-07-14 07:24
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精选回答(3)
你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是18岁的女性出现这种气血不足的情况,建议你的这个情况,平时饮食应该注意加强营养,多吃一些红枣红小豆,可以考虑去药店买一些补气血的阿胶颗粒进行治疗,坚持服用一段时间会有一定的改善作用的。
2018-11-06 10:31
举报你好主要均衡饮食,避免生冷刺激性食物,可口服人参归脾丸或复方红衣口服液补血治疗,适当活动
2016-07-14 07:25
举报您好,补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选用。补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。
2016-07-14 07:23
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