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19岁还能长高吗
补充说明:19岁还能长高吗
2016-07-26 17:31
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精选回答(3)
19岁是否还能长高,要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线未闭合,则还能长高。如果骨骺线已经闭合,则不能长高。
1、还能长高
19岁正处于青春期,此时正处于身体发育的第二个高峰期,如果骨骺线还没有闭合,则还能长高。在日常生活中要多吃一些富含钙元素以及蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时也要多进行一些体育锻炼,多晒太阳,促进体内钙质吸收,有利于身体的生长发育。
2、不能长高
如果19岁患者骨骺线已经闭合,则说明身体已经停止发育,这种情况下,则不能再长高。
在日常生活中要保持良好的生活作息,早睡早起,避免长期熬夜,以免导致内分泌紊乱,影响身体的发育。同时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动,也可以适当听一些舒缓的音乐,缓解压力。
2023-07-24 07:59
举报你好,根据你的咨询,抵抗力差会导致身体虚弱所致,不会加速衰老的,处理,一是加强营养,二是多运动,可以服用玉屏风散,黄芪口服液来增强免疫力。
2016-07-26 18:26
举报您好,根据您的描述,抵抗力差与肾虚导致的,有可能导致未老先衰的,中医认为肾为先天之本,你可能还有其他情况没有说,建议您详细叙述一下。
2016-07-26 17:42
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