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芦笋的功效与作用
补充说明：芦笋的功效与作用
a******W 2016-07-28 08:59
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医生回答(5)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
芦笋具有增进消化功能、促进生长发育、改善记忆力、降低血压以及辅助控制血糖水平等功效与作用。由于芦笋可能影响某些疾病的治疗效果或出现不良反应，建议在食用前咨询医生。
1.增进消化功能
芦笋富含膳食纤维和水分，可以增加肠道蠕动，有助于食物消化。适当食用芦笋可帮助缓解便秘、腹胀等问题。
2.促进生长发育
由于芦笋中含有多种氨基酸及天门冬素等营养成分，这些物质对于人体生长发育具有一定的促进作用。适量摄入芦笋能够为身体提供必要的营养元素，从而支持正常的生长发育过程。
3.改善记忆力
芦笋中的磷、维生素B6等营养素对神经系统有益，能提高脑部活力，增强记忆力。经常食用芦笋可以帮助提高注意力集中度，进而提升学习记忆能力。
4.降低血压
芦笋中钾含量较高，而钠含量较低，有助于调节体内电解质平衡，维持正常血压值。长期适量摄入芦笋可能有助于预防或减轻因高血压引起的相关健康问题。
5.辅助控制血糖水平
芦笋含有低糖分和高纤维，其碳水化合物分解较慢，不会导致血糖骤升。因此，糖尿病患者可以将芦笋纳入日常饮食计划中以辅助控制血糖水平。
需要注意的是，芦笋属于较为温和的食物，但并不建议肾病患者过多食用，以免加重肾脏负担。此外，芦笋含有的嘌呤较多，痛风患者应减少食用，以免诱发或加重病情。
2024-01-01 23:26
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
还有丰富的微量元素，其蛋白质含量虽不高，但氨基酸组成比例适当。所以经常食用芦笋也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。芦笋味甘、性寒，归肺、胃经，有清热解毒，生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值。芦笋的功效与作用，芦笋是一种常见蔬菜，富含多种营养物质，在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的药理效应。芦笋中的甾体皂苷是其生物活性的主要表现物质，现从芦笋中分离出的皂苷单体有１９种。被报道的几种皂苷单体在肿瘤预防和治疗方面的作用，所以经常吃芦笋有一定的预防各种肿瘤的作用。
2016-07-28 08:57
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
芦笋的功效与作用，霍奇金淋巴瘤的话,病人是可以吃芦笋的,但是到底芦笋有没有抗癌的效果,以及抗癌的成分到底是什么现在不是很清楚的，之所以说它 有抗癌的成分,那是因为芦笋的产地的人们患癌症的病人比较少,所以说推测芦笋中有抗癌的成分的,这就是它的原理的。
2016-07-28 08:57
举报姚平静 主治医师 三甲
提问
芦笋的功效与作用，你好，芦笋胶囊的具体成分包括：党参、白术、茯苓、绞股蓝、白毛藤、仙鹤草、黄芪、女贞子等，有滋阴补气健脾的功效，能够缓解发热、疼痛和食欲不振等问题，可以用于各种脏器疼痛并发症的治疗。
2016-07-28 08:57
举报周扬 主治医师 三甲
提问
芦笋的功效与作用，服用芦笋没什么关系,芦笋中含有洋菝契皂角甙,是一种植物抗菌素,具有较强的抗真菌活性,对果生核盘菌,麦角菌,粉红单瑞孢,稻瘟菌,变色多孔菌,药用层孔菌和木霉菌都有抑制作用.也有不同程度的抗菌作用,洋菝契皂角甙对血球有溶血作用,对癌细胞发育有抑制作用.
2016-07-28 08:57
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