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广东治疗失眠抑郁症最好的医院
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a******W 2016-07-31 05:04
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医生回答(3)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
心情抑郁的时不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑，否则会更加影响情绪。
2016-08-03 17:30
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易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
2016-07-31 05:00
举报闵阳华 主治医师 三甲
提问
你好，根据你的描述，这就是抑郁症，表现在情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。建议你去看专业的心理医师，将烦恼倾诉给他，或者你可以进行一些运动，转移注意力。
2016-07-31 05:00
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