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都没有,就选择性失忆,在一周内忘记自己

发病时间:不清楚

都没有,就选择性失忆,在一周内忘记自己做过什么事,可有时又会想起一些忘记自己放发生的事情。受到外部刺激或者脑部受到碰撞后,遗忘了一些自己不愿意记得的事情或者逃避的事情或人或物。经过时间的侵蚀那一周做过的事情又会逐渐恢复。有些人由于遭受到重大挫折,很希望选择性失忆,在强大的精神压力下,会感觉某些事情没有发生过了,甚至会在脑海中编造出另一种情况,假想式地欺骗自己,这其实都是有可能的,本质上都是出于对自我的保护。但是过后真的选择性失忆了。选择性失忆:只有有一些被大脑自动选择的记忆会消失,导致当事人都不知道这种记忆是不是真的存在过。这是人类大脑对人类的自动保护,为避免此生物过分伤心导致崩溃。训练持续时间:大约3天训练时间:每天睡前,及每天的任何时候。训练方法:(此处拿忘掉一个人做范例)1、此人必须知道自己想要忘记的是什么。2、第一天睡着之前对自己说:我不认识XX(注:XX为名字),持续说,或者在头脑中默念直到睡着。3、如果一切正常的话,第二天早晨起来满脑袋飞的都是“我不认识XX”这句话。4、在一天种只要有一点想起这个人的苗头,就持续告诉自己:我不认识XX,停止一切想法。5、第2,3天在同样的时间做同样的训练。训练结果:逐渐大脑会自动相信你真的不认识这个人。如果没有达到最好的效果,至少从前烦你的情绪会全消失。训练副作用:①会造成短期记忆力退化,比如你会忘记昨天做过和想过的很多事情。②会造成长期记忆增强,这个虽然不是什么坏事,但是与第一项连起来形成典型脑萎缩特征。不过不用太担心,这些只是暂时性的。③会有头晕不现实的感觉,因为毕竟强迫忘记是一段挣扎的过程。④困意十足:比平时想睡觉,心情低落的人最容易比别人觉得困,过程结束后就好了。

a*******C 2016-08-01 22:45 投诉

脑萎缩 精神 头晕 大脑

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精选回答(1)

田胜林 医师 兰州大学第二附属医院

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这样能做到吗,可能性不大吧,最好不要这样了,有什么意义呢,而且很难做到

2016-08-01 22:54

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