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免疫力低怎么调理呢?老感冒感冒了时间得
补充说明:免疫力低怎么调理呢?老感冒感冒了时间得
2016-08-18 06:31
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精选回答(4)
免疫力低一般可以通过饮食、运动、药物等方法调理。
1、饮食
免疫力低的人群可以通过饮食进行调理,在日常生活中可以多吃富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等,这些食物可以增强人体的免疫力。
2、运动
免疫力低的人群还可以通过运动进行调理,如慢跑、快走、游泳等,这些运动可以增强人体的免疫力。
3、药物
免疫力低的人群还可以在医生的指导下使用玉屏风颗粒、补中益气丸等药物进行调理,这些药物具有益气、固表、止汗的功效,可以增强人体的免疫力。
除此之外,还可以通过针灸、按摩等方法调理。建议平时要注意保暖,避免着凉,多注意休息,避免过度劳累。
2023-07-24 07:49
举报你好,根据你的咨询,免疫力低下,可以服用玉屏风散,黄芪口服液治疗一下,经常吃一些红枣,龙眼肉,枸杞,山药,薏米,红豆,糯米粥。
2016-08-18 06:30
举报免疫力低的人平时注意均衡饮食,积极的锻炼身体。保证充足的睡眠。可以使用补气养血的中药治疗
2016-08-18 06:30
举报你好!你这个年龄免疫力低下的话首先检查是否有贫血的情况,加强锻炼是最好的
2016-08-18 06:29
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