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忧郁症,多想,失眠,老是想哭

发病时间:不清楚

忧郁症,多想,失眠,老是想哭

补充说明:忧郁症,多想,失眠,老是想哭

a*******L 2016-09-02 01:40

失眠 抑郁症

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精选回答(1)

孔令明 二级心理咨询师 中国人民解放军第一〇二医院 三甲

擅长:抑郁、焦虑等心理咨询与治疗;家庭结构与功能重建;人格成长与重塑;行为与健康指导等。

提问

抑郁症与压力,社会支持缺乏,认知偏向,应对方式,生活缺乏目标与方向等因素有关系。严重的抑郁症需要服药治疗。生活中要注意规划好自己的生活,明确生活的目标与方向,并坚定的行动。培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活。

2016-09-02 06:51

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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