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遗传父母个子矮怎么办
补充说明：遗传父母个子矮怎么办
2016-11-07 18:22
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精选回答(11)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，遗传父母个子矮可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方法进行改善。
1、调整饮食
建议患者可以适当调整饮食结构，多吃一些营养价值高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有助于促进钙元素的吸收，在一定程度上能够改善身高矮的情况。
2、适当运动
在平时还可以适当运动，多进行跑步、打篮球等体育锻炼，促进身体的新陈代谢，也能够促进骨骼的生长发育，对于身高的增长有一定的帮助。
3、药物治疗
如果身高比较矮，通过上述方法得不到有效改善，患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过保证充足睡眠、保持良好心态等方式进行改善。如果身体出现不适症状，建议及时到正规医院进行检查，以免延误病情。
2023-07-24 08:15
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
一般来说，身高会在十八岁到二十岁左右固定，每个人的时间都是不一样的，所以单纯通过你的年龄是无法判断的，要想判断还能不能生长，可以拍一下片子，看看骨骺有没有闭合，只要骨骺没有闭合，那就还有生长，至于还能长多高，这没有人能够判断。
2016-11-07 18:21
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丁波 主治医师 成都市德康医院
擅长：乙型肝炎，肾病，肿瘤，支气管炎，哮喘，月经不调，痛经，胃病，性病等
提问
这种情况按照现在的观点，一个人的身高遗传因素占百分之七十，按照患者的年龄不大可增高很多了，建议你首先是补钙，加强营养，锻炼身体。
2016-11-07 18:22
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑你这种年龄再长高的可能性不大，建议去医院拍片检查骨骺闭合的情况确定
2016-11-07 18:22
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董树林 主治医师 巴中体检门诊部
擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。
提问
如果父母身高较矮，你的身高一般不会很高，也有例外，比如注意锻炼身体，均衡饮食，适当补钙就可以大大超越父母身高的，你的年龄还可以长高一些的。
2016-11-07 18:21
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吴秀玲 副主任医师 秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
擅长：内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；高血压的诊治
提问
你好，据你描述的情况，可以行长骨骨干片检查，明确骨垢是否闭合，如果骨垢已经闭合了，就不能再长高了，建议多吃瘦肉、蛋奶、蔬菜水果等营养丰富的食物。多做伸展运动。
2016-11-07 18:21
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申利文 副主任医师 天脊医院
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调，不孕症，阴道炎，性病，孕期保健，胎停育，妊娠合并症，宫外孕，先兆流产，葡萄胎，孕期保健，报告解读
提问
一般男性到了24岁以后，骨垢才会愈合，您只有18岁，还有机会再次长高。建议多吃富含蛋白质的食物。
2016-11-07 18:21
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陈荣荣 护师 呼和浩特市妇幼保健院
擅长：擅长于妇科护理及治疗工作
提问
身高生长主要受遗传因素影响，但是目前想要知道身高是否还有生长的机会，需要拍片检查骨垢线是否已经闭合？
2016-11-07 18:21
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马凤明 副主任医师 河间市北石槽乡卫生院
擅长：阴道炎，盆腔炎等、产科分娩，宫外孕，卵巢囊肿，孕期保健，不孕不育等
提问
你好，可能有遗传有关系，也与后天营养有关，建议你平时多锻炼，可能，也会长高的。
2016-11-07 18:21
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李影 主治医师 威县妇幼保健计划生育服务中心
擅长：擅长治疗妇产科常见病及多发病。
提问
你好，根据你的情况，长高的几率不大，但是也不是绝对的，建议你最好上医院检查一下，平时多锻炼身体，增强体质，比如跳高跳远。
2016-11-07 18:20
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