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每天睡觉7小时,一到晚上躺床上就想睡觉

发病时间:不清楚

每天睡觉7小时,一到晚上躺床上就想睡觉

补充说明:每天睡觉7小时,一到晚上躺床上就想睡觉

2016-11-11 23:20

疲劳

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精选回答(7)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

这种情况主要考虑是,有一些,精神上的过度疲劳。或者工作过于劳累,目前主要是放松心理,不要有心理压力过大,同时避免工作过于劳累。

2023-03-09 11:41

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

这种情况主要考虑是,有一些,精神上的过度疲劳。或者工作过于劳累,目前主要是放松心理,不要有心理压力过大,同时避免工作过于劳累。

2016-11-11 23:18

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吕高远 医师 甘南县妇幼保健院

擅长:擅长新生儿的常见疾病预防及护理,普儿的多发病例如感冒,发热,肺炎,腹泻等

提问

正常睡眠时间一般一天保证7-8小时就可以,主要是应该提高睡眠质量,可以适量服用安神补脑液或者睡前泡脚

2016-11-11 23:20

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赵子风 主治医师 辽宁省朝阳市朝阳县第三医院

擅长:从事妇科临床几十年,对子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,月经不调,药流,人流,宫外孕等妇科常见病多发病,有丰富的临床经验。

提问

你好,根据你所描述的这种情况,总是困,建议您去医院化验一下血脂,考虑有血脂粘的可能,建议平时低脂饮食。

2016-11-11 23:19

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李玉林 医师 邢台市平安路社区卫生服务中心

擅长:糖尿病、痛风;高血压、冠心病、脑供血不足;胃炎、消化性溃疡、肠炎;急慢性气管-支气管炎、肺炎;消化不良、腹泻等小儿疾病。

提问

你好,这种情况单从睡眠时间上来看是可以的,但是白天还感觉困乏,有可能是睡眠质量不太好,另外,也不要睡的太多,否则反而会越睡越累,适当的活动是应该有的。

2016-11-11 23:19

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张建霞 主治医师 东营盐窝中心卫生院

擅长:妇科常见病如各种阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,月经不调等诊疗,宫颈病变筛查及预防,性病诊疗,避孕药物的选择和应用等。

提问

你好,根据你描述,这种情况就是睡眠时间过少或者睡眠质量不高而引起的,建议晚上睡觉前热水泡脚,喝一杯热牛奶适当的运动,提高一下睡眠质量,尽量的延长睡眠的时间。

2016-11-11 23:19

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付暘 主治医师 阿尔山市温泉街社区卫生服务中心

擅长:擅长治疗女性常见病、多发病,特别对各种妇科炎症疾病,如宫颈息肉、盆腔炎、附件炎、泌尿系感染、宫颈糜烂、孕产妇管理、乳房疾病等。

提问

你好,一般你这种情况可能是需要看看自己是否有脑缺氧,或者是。供血不足的情况,建议可以到医院进行一下系统的检查。

2016-11-11 23:18

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