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颈椎病瑜伽
补充说明：颈椎病瑜伽
a******W 2016-11-16 03:12
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医生回答(2)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1选择简单的瑜伽方式来减轻我们颈椎病的疼痛感，首先我们要端正自己的坐姿，同时我们要放松自己的双肩，均匀自己的呼吸，然后将自己的下巴放到自己的锁骨上面，同时适当地伸展自己的颈部。
2在保证自己端正坐姿的情况下，慢慢的将自己的头部抬高，这样子的话就会慢慢的舒展我们颈部的压力，其实做简单的瑜伽可以预防，还有缓解我们的紧张感，对我们颈椎病的患者来说是非常有效的。
3做简单的瑜伽，还可以使我们的头，颈部的血液循环更加的舒畅，很多颈椎病的患者就是由于血液不循环，才会导致疼痛感非常的强烈的，所以我们平时可以适当的做做颈部的运动，加快血液循环。
任何一项运动都是全身协调性和平衡性的锻炼，因此都会使颈椎得到锻炼。在防止运动伤害的前提下，适当增大锻炼频率和强度都是非常有益的。
2016-11-16 03:12
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
你好，瑜伽治疗效果不好，没有切实的治疗的意义，你的情况建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附等配合治疗，见效快，疗效确切。以上传统中药的配合治疗，可以滋补肝肾、强筋壮骨、行血散瘀、消肿定痛，治愈后不复发，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，可以彻底根治不复发。希望正确治疗早日康复！
2016-11-16 03:12
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
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