发病时间：不清楚
医生您好，我今年25周岁，身高188，体
补充说明：医生您好，我今年25周岁，身高188，体
X*******3 2016-11-29 10:27
我要咨询
精选回答(5)
张倩 主治医师 威县人民医院
擅长：擅长妇科各种疾病的诊治。
提问
你好，锻炼不会使骨头变粗，骨头已经定型了，你通过锻炼可以使你的肌肉发达。平时补充营养，适当多吃高蛋白质食物。
2016-11-29 10:28
举报
逯长平 主治医师 临清市医院
擅长：擅长各种常见病的预防和治疗
提问
从你的情况来看，问题不大的，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品较好的。晚餐是多吃些,避免剧烈运动，可以做散步，慢跑等运动的。
2016-11-29 10:28
举报
余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心
擅长：中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。
提问
你的标准体重应该在85公斤左右，目前的体重有点偏低，建议加强营养，适当锻炼，锻炼可以使骨密度增加，骨皮质增厚。
2016-11-29 10:26
举报
王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
根据你的描述，考虑是属于可以通过锻炼，都是可以的，你可以继续就近咨询，基本是可以继续锻炼试试。
2016-11-29 10:25
举报
石家生 医师 凤凰肿瘤医院
擅长：肿瘤科常见病的治疗，肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。
提问
骨骼和体型是和先天发育和遗传是有很大的关系的，所以后天是没有办法改变的。所以体育锻炼也是不能改善的，只能是这样了，调整好自己的心态吧。
2016-11-29 10:25
举报向医生提问
