发病时间：不清楚
腓骨远端撕脱性骨折如何进行功能锻炼?
补充说明：腓骨远端撕脱性骨折如何进行功能锻炼?
2016-12-20 18:10
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精选回答(4)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腓骨远端撕脱性骨折的患者一般可通过踝关节活动、踝关节负重、平衡训练等方式进行锻炼。
1、踝关节活动
患者在进行功能锻炼前，需要先进行热身运动，例如热水泡脚、散步等，待身体完全恢复后再进行锻炼，以免由于过度锻炼导致患者出现骨骼疼痛、肿胀等不适症状。
2、踝关节负重
患者在进行功能锻炼前，需要先进行踝关节负重，可以使用手杖、拐杖等辅助工具，将患肢抬起，并保持稳定状态，有助于锻炼踝关节的肌肉，防止出现肌肉萎缩的情况。
3、平衡训练
平衡训练包括平衡稳定性训练、平衡稳定性平衡训练等，患者需要在平衡稳定性训练前，先进行热身运动，例如慢跑、快走等，待身体完全恢复后再进行训练，以免由于过度训练导致患者出现骨骼疼痛、肿胀等不适症状。
除此之外，患者还可以通过平衡仪器训练、平衡稳定性训练等方式进行锻炼。如果患者在进行功能锻炼时出现不适症状，需要及时停止，并到医院就医。
2023-07-22 05:33
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您好！从您上传的X光片检查看外踝撕脱性骨折对位对线较好，可以石膏外固定或夹板固定治疗，25天骨折没有愈合暂时不能下地负重行走，肿胀是与局部炎症或患肢活动不当，受凉等有关系，平时将患者抬高制动，避免患肢下垂，患处热敷减轻肿胀，6-8周可以扶拐下床活动，定期检查，忌烟酒，
2019-03-03 10:48
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李新伟 主治医师 肥城矿业集团中心医院
擅长：骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。
提问
从资料来看可以保守治疗，一般需6-8周时间愈合，因此建议现在避免负重。可适当抬高患处，以利于消肿，服用活血化瘀药物治疗，祝早日康复。
2016-12-20 18:12
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陈桂珍 副主任医师 上海仁济医疗集团附属杭州京都医院
擅长：从事临床工作近30年，擅长耳鼻咽喉科及妇产科儿科疾病的诊治。
提问
你好，这个是需要一个月以上时间的，所以建议你现在最好还是休息，注意补充营养。
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