发病时间：不清楚
抑郁症检测试题
补充说明：抑郁症检测试题
a******W 2016-12-21 21:36
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医生回答(2)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议您调整心态，一般抑郁症患者的药物在病情稳定以后在医生的指导下可以逐渐减量，最后维持到一个最低量服用一段时间，而这段时间很长，跟您的工作、生活、体质，方方面面都有关联。祝健康！建议采用观息法：观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质，呼吸伴随着生命的开始和结束，呼和吸称为“息”。抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到-个小时。据一项调查显示，观息发可以有效的控制抑郁症的病情！
2016-12-21 21:46
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，从你的症状描述上来看是有抑郁症的可能性，一般抑郁症患者会逐渐出现兴趣丧失、精力减退、失眠、精神运动性迟滞、缺乏自信、思维能力降低、食欲与性欲降低等症状，但要具体诊断还需要进一步的面诊才能够确定，这类精神疾病都是越早接受诊治，治愈的代价越低。建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
2016-12-21 21:45
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