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睡觉时平躺腰酸疼侧身好一些起床时疼得厉

发病时间:不清楚

睡觉时平躺腰酸疼侧身好一些起床时疼得厉

补充说明:睡觉时平躺腰酸疼侧身好一些起床时疼得厉

2021-12-30 14:52

腰肌劳损 肌肉紧张 腰背部疼痛 活动过多 腰酸 痉挛 疼痛 肌肉 韧带

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

您好,从您的症状描述可能是腰肌劳损,由于体力劳动、过累、受潮及受凉,当您久坐造成腰背部肌肉紧张、痉挛,时间长了就会造成肌肉、筋膜、韧带的增厚、粘连与纤维化,引起腰背部疼痛。症状是腰背部疼痛,晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,活动过多疼痛又复现。建议您按摩、理疗可以改变劳损组织的微循环,使肌肉获得营养,促进组织恢复改变肌肉的僵硬状态。避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,3次/天,逐渐增加;也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。

2022-08-26 20:27

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吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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