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怀孕了刚刚喝过牛奶可以吃叶酸吗
补充说明:怀孕了刚刚喝过牛奶可以吃叶酸吗
2021-01-02 20:06
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怀孕了刚刚喝过牛奶是可以吃叶酸的,并不会影响到药物的吸收效果。
叶酸是一种水溶性维生素,也是人体内所必需的一种营养元素,具有重要的生理功能,而且叶酸中含有丰富的维生素。叶酸是从备孕,也就是没有怀孕之前的3个月,一直吃到怀孕后的前3个月,总共需要吃6个月的叶酸。怀孕期间吃叶酸,可以有效的防止胎儿神经管畸形,尤其是对胎儿的神经管畸形,可以起到一定的预防作用。而且怀孕期间吃叶酸,还可以促进胎儿的生长和发育,预防孕妇出现贫血、感染等情况。
虽然怀孕了吃叶酸的好处有很多,但要注意适量,不要多吃,以免增加胃肠道负担,引起胃肠道不适,出现腹胀、恶心、呕吐等症状。怀孕期间要注意饮食多样化,不要偏食,不要挑食。若孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-08-26 23:38
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