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医生回答(2)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

眼睛近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行治疗。若症状持续或加剧,应建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长,而长时间室内活动如看电视、玩电脑游戏等会加剧近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿,即头部离书本30厘米左右,眼睛与书本的距离为35-40厘米;并且注意阅读时保持光线充足且均匀分布。正确的阅读姿势和习惯能够减少因过度用眼导致的眼部疲劳和不适感,从而预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出患者存在近视后,会开具处方并推荐合适的镜片度数,随后由验光师帮助选择镜框及安装镜片。配戴合适度数的眼镜可以使光线正确聚焦于视网膜上,减轻因近视造成的视力模糊等问题。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼部肌肉协调性和调节功能的训练方法,需在专业人员指导下定期进行。此措施旨在提高患者的双眼协调能力和深度感知能力,从而缓解近视症状。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成,在局部麻醉下将角膜削薄或改变曲率半径以纠正不正常屈光力。该手术能立即改善近视引起的视力模糊问题,并可长期维持效果。
除上述措施外,建议定期进行眼科检查,尤其是对于有家族史者,以便早期发现并干预近视的发展。

2024-01-22 20:51

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常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孩子出现视力下降、看东西模糊等情况,家长朋友不必惊慌,立刻带孩子到眼科中心就诊。先分辨孩子得的到底是真性近视还是假性近视,然后再对症施治。近视还要防治同步,培养良好的用眼习惯至关重要。为此,专家特意提出几条建议供您参考:一是用眼每半个小时就要休息一会儿,比如:远眺、闭闭眼或做眼保健操等。二是不要躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米为最佳。三是书桌最好摆在窗前,灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。四是可以吃一些含有维A、维C和β-胡萝卜素的食物。

2017-01-17 12:03

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