发病时间：不清楚
长春爱尔眼科医院电话
补充说明：长春爱尔眼科医院电话
a******W 2017-01-17 15:38
我要咨询
医生回答(2)
张大伟 主治医师 三甲
提问
学生写字台要选择室内采光最好的地方安放，光线从左前方来，为防止阳光直射桌面造成眩眼，应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。桌面照度最好在80-100勒克斯以上，如果有专供学习用的台灯则更好。注意正确的读写姿势。此外，如认真作眼保健操，积极参加体育锻炼，使体格强壮，避免全身性疾病，都是有利于眼球的正常发育，保护视力的积极措施。
2017-01-17 15:47
举报童欢 主治医师 三甲
提问
1坚持远眺 当孩子看书、写字、学习1小时之后，要让他抬起头来从窗户向远处眺望，或到室外向尽量远的地方眺望，能看各种花草或树木更好。每次最少跳望10～15分钟，每日3次。 2坚持做眼睛保健操 眼保健操是通过对眼睛的附近穴位按摩，以缓解睫状肌的紧张状态，消除视疲劳。在儿童看书、写字、学习1小时后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。
2017-01-17 15:42
举报向医生提问
健康问答
