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缓解疲劳用b1还是b2怎样健康熬夜

发病时间:最近一个星期

缓解疲劳用b1还是b2怎样健康熬夜

补充说明:缓解疲劳用b1还是b2怎样健康熬夜

a*******L 2017-02-08 17:47

疲劳 维生素 微量元素 多维元素片 银耳

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精选回答(2)

陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

提问

你好,建议您可以服用复合维生素b,这样相对来说可以补充各种维生素b,有利于缓解熬夜带来的副作用,但是一般来说熬夜都是不利于身体健康的,所以也谈不上健康的熬夜,可以多补充一些银耳有利于,缓解这个情况的。

2017-02-08 21:14

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陈医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。

提问

你好:不论你做什么,熬夜都是有损于身体健康的。经常熬夜的人群,应该适当的补充维生素和微量元素,最好是服用多维元素片或者金维他。

2017-02-08 21:09

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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