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高血压糖尿病晚上吃牛奶好吗
补充说明：高血压糖尿病晚上吃牛奶好吗
2021-02-11 20:42
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
高血压糖尿病患者晚上可以适量吃牛奶，但需要注意避免在睡前进食。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，可以补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力。此外，牛奶中还含有色氨酸，可以促进大脑神经递质5-羟色胺的合成，有助于改善睡眠质量。因此，高血压糖尿病患者晚上可以适量喝牛奶。但需要注意避免在睡前进食，以免导致血糖升高，影响睡眠质量。
高血压糖尿病患者日常要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。此外，患者还需遵医嘱按时服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物，或者使用胰岛素控制血糖。
2022-09-16 13:39
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