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秋季如何护理糖尿病老人
补充说明:秋季如何护理糖尿病老人
a******W 2017-03-01 20:44
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秋季护理糖尿病老人可以采取饮食疗法调整、运动疗法、血糖监测、皮肤护理、预防跌倒措施等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过营养师指导,制定低GI值、高膳食纤维食物为主餐单,减少碳水化合物摄入量。低GI值食物可稳定血糖水平,而高纤维则有助于延缓消化吸收速度,从而控制餐后血糖上升。
2.运动疗法
建议患者每天进行适量有氧运动如散步、太极拳等,时间及强度应个体化安排。有氧运动能提高机体对胰岛素敏感性并促进葡萄糖利用,长期坚持有助于改善血糖控制。
3.血糖监测
定期使用指尖采血仪进行空腹及餐后血糖检测,并记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化情况有利于及时发现异常波动,采取相应措施如调整饮食或药物剂量。
4.皮肤护理
每日用温水轻柔清洁患处,避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂;保持干燥,穿着透气性好的棉质衣物。糖尿病患者的皮肤容易受到感染,因此需特别注意个人卫生,并防止摩擦或受伤。
5.预防跌倒措施
评估家中环境是否存在可能导致跌倒的风险因素,例如不稳定的家具、湿滑地面等,并采取相应防护措施。老年人由于神经病变或血管病变等原因易发生下肢麻木或肌力减退等情况,此时极易因平衡能力下降而摔倒。
此外,糖尿病患者家属应注意观察患者是否有足部麻木、刺痛等症状,一旦出现应及时就医,以免延误病情。
2024-01-09 12:02
举报糖尿病饮食治疗十大黄金准则: 1.控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重。 2.平衡膳食。 3.食物选择多样化,谷类是基础。 4.限制脂肪摄入量。 5.适量选择优质蛋白质。 6.减少或禁忌单糖及双糖食物。 7.高膳食纤维膳食。 8.减少食盐摄入。 9.坚持少量多餐、定时、定量、定餐。 10.多饮水,限制饮酒。治疗糖尿病的西药有双胍类,是口服降糖药中的元老。降糖作用肯定,不诱发低血糖,具有降糖作用以外的心血管保护作用,如调脂、抗小血板凝集等,但对于有严重心、肝、肺、肾功能不良的患者,不推荐使用。为减轻双胍类药物的胃肠副作用,一般需要餐后服用。
2017-03-01 20:49
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